Les avantages à vie de l’exercice

Arrêtez de tergiverser et commencez à faire de l’exercice ! Les avantages de la forme physique sont trop grands pour être ignorés. Se sentir plus jeune, vivre plus longtemps. Ce n’est pas un slogan – ce sont les avantages réels de l’exercice régulier, car les personnes ayant des niveaux élevés de forme physique sont moins […]

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